Séverine Golay
Posturologue et Fascia Trainer
Douleurs – Fatigue inexpliquée – Stress qui déborde ?
Chaque jour, notre corps s’adapte, compense, encaisse… Jusqu’à ce que les tensions s’installent : maux de dos, digestion difficile, sommeil perturbé, surcharge mentale.
Et si le problème ne venait pas d’un manque… Mais d’une surcharge ?
Posture déséquilibrée, respiration bloquée, fascia surchargé : ce sont souvent eux qui entretiennent vos blocages.
La solution n’est peut-être pas de faire plus, mais de revenir à la source.
Avec l’approche Essentielle, je vous aide à libérer l’espace dans le corps et l’esprit — pour moins souffrir, mieux bouger… et retrouver votre énergie.
Prêt(e) à découvrir votre potentiel ? Contactez-moi !
Ces ressentis vous parlent-ils plus que vous ne l’imaginez ?
Ce que vous vivez au quotidien n’est peut-être pas « normal » :
apprenez à reconnaître les signaux silencieux de votre corps
Le fascia est au cœur de chaque axe : il enregistre, il relie, il révèle.
Que ce soit dans l’observation, le toucher ou le mouvement,
il guide et révèle ce qui a besoin d’être libéré.
Pourquoi choisir mon approche ?
Que vous soyez en quête de relâchement des tensions, d’un meilleur alignement postural ou
d’une plus grande clarté mentale, l’approche Essentielle s’adapte à vous.
Une approche globale et sur mesure qui respecte votre rythme et vos besoins.
Un travail en douceur, sans forcer, pour des résultats profonds et durables.
Un accompagnement respectueux du corps, basé sur l’équilibre et la fluidité.
« Parce que chaque personne est unique, mon approche sur-mesure repose sur des principes essentiels pour un accompagnement en profondeur et en douceur. »
Reposant sur mes valeurs :
✔ Écoute et Personnalisation – Chaque parcours est unique, chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques.
✔ Douceur et Respect du Corps – Libérer son corps sans brusquer, travailler en finesse et bienveillance pour des résultats durables.
✔ Harmonie et Mouvement – Retrouver fluidité et équilibre dans son corps et son esprit.
✔ Approche Globale et Holistique – Fascia, posturologie, mouvement et libération émotionnelle sont indissociables.
Séverine Golay
Posturologue et Fascia Trainer
Douleurs – Fatigue inexpliquée – Stress qui déborde ?
Chaque jour, notre corps s’adapte, compense, encaisse… Jusqu’à ce que les tensions s’installent : maux de dos, digestion difficile, sommeil perturbé, surcharge mentale.
Et si le problème ne venait pas d’un manque… Mais d’une surcharge ?
Posture déséquilibrée, respiration bloquée, fascia surchargé : ce sont souvent eux qui entretiennent vos blocages.
La solution n’est peut-être pas de faire plus, mais de revenir à la source.
Avec l’approche Essentielle, je vous aide à libérer l’espace dans le corps et l’esprit — pour moins souffrir, mieux bouger… et retrouver votre énergie.
Prêt(e) à découvrir votre potentiel ? Contactez-moi !
Ces ressentis
vous parlent-ils
plus que vous ne l’imaginez ?
Ce que vous vivez au quotidien
n’est peut-être pas « normal » :
apprenez à reconnaître les signaux silencieux de votre corps
Le fascia est au cœur de chaque axe :
il enregistre, il relie, il révèle.
Que ce soit dans l’observation, le toucher
ou le mouvement, il guide et révèle
ce qui a besoin d’être libéré.
Pourquoi choisir mon approche ?
Que vous soyez en quête de relâchement des tensions, d’un meilleur alignement postural ou d’une plus grande clarté mentale, l’approche Essentielle s’adapte à vous.
Une approche globale et sur mesure qui respecte votre rythme et vos besoins.
Un travail en douceur, sans forcer, pour des résultats profonds et durables.
Un accompagnement respectueux du corps, basé sur l’équilibre et la fluidité.
« Parce que chaque personne est unique, mon approche sur-mesure repose sur des principes essentiels pour un accompagnement en profondeur et en douceur. »
Reposant sur mes valeurs :
✔ Écoute et Personnalisation – Chaque parcours est unique, chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques.
✔ Douceur et Respect du Corps – Libérer son corps sans brusquer, travailler en finesse et bienveillance pour des résultats durables.
✔ Harmonie et Mouvement – Retrouver fluidité et équilibre dans son corps et son esprit.
✔ Approche Globale et Holistique – Fascia, posturologie, mouvement et libération émotionnelle sont indissociables.
Contact
Séverine Golay
+41 76 616 74 57