Séverine Golay

Spécialiste en Bien-être Global | Fascia et Posturologie
Créatrice de l’approche Essentiel

✨ L’Essence au coeur des Sens
Libérez votre corps, clarifiez votre esprit, optimisez votre potentiel.

Chaque jour, notre corps s’adapte, compense, encaisse… Jusqu’à ce que les tensions s’installent, limitant notre bien-être et notre fluidité. Si la clé était de revenir à l’essentiel ?

Avec l’approche Essentiel, je vous accompagne vers une transformation profonde et durable sur-mesure pour libérer stress et tensions et optimiser votre potentiel.

📩 Prêt(e) à découvrir votre potentiel ? Contactez-moi !

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Mon Approche Essentiel

3 axes pour une transformation profonde

Revenir à la source pour transformer son corps et son être

💠 Posture et Libération corporelle

Essentiel, créé par Séverine Golay, est une approche personnalisée et intégrative qui combine posturologie, réintégration des réflexes primitifs, libération physique et émotionnelle des mémoires du fascia, respiration et mobilité.

🔹 Bilan postural | Réflexes primordiaux |
Capteurs posturaux (pied, oeil, mâchoire) |
Équilibre global

Optimisation de la posture et de l’énergie
pour une meilleure qualité de mouvement

💠 Thérapie manuelle et Équilibre viscéral

🔹 Fascia viscéral | Mouvance thérapeutique |
Reset mental par acupression

Libération des zones figées et densifiées
via une thérapie manuelle douce et profonde
pour alléger le corps et l’esprit.

(thérapie douce par le ventre, étirement thérapeutique,
acupression sensorielle, reset mental)

En savoir plus sur mon approche Essentiel

💠 Mouvement Conscient et Respiration

Soin Chirurgie énergétique_Douceur D'Être

🔹 Mobilité fonctionnelle et mouvement conscient |
Respiration intégrative | Mindset et reprogrammation
corporelle

Un impact durable sur le bien-être quotidien
et la performance sportive

Pourquoi choisir mon approche ?

Que vous soyez en quête de relâchement des tensions, d’un meilleur alignement postural ou d’une plus grande clarté mentale,
l’approche Essentiel s’adapte à vous.

Une approche globale et sur mesure qui respecte votre rythme et vos besoins.

Un travail en douceur, sans forcer, pour des résultats profonds et durables.

Un accompagnement respectueux du corps, basé sur l’équilibre et la fluidité.

Une approche sur-mesure pour un bien-être global<br />
🔹 Optimisation de la posture et de l’énergie pour une meilleure qualité de mouvement<br />
🔹 Une thérapie manuelle douce et respectueuse du corps (fascia, viscéral, réflexes archaïques)<br />
🔹 Un impact durable sur le bien-être quotidien et la performance sportive<br />

« Parce que chaque personne est unique, mon approche sur-mesure repose sur des principes essentiels pour un accompagnement en profondeur et en douceur. »

Reposant sur mes valeurs :

✨ Écoute et Personnalisation – Chaque parcours est unique, chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques.

🌿 Douceur et Respect du Corps – Libérer son corps sans brusquer, travailler en finesse et bienveillance pour des résultats durables.
🔄 Harmonie et Mouvement – Retrouver fluidité et équilibre dans son corps et son esprit.
🔬 Approche Globale et Holistique – Fascia, posturologie, mouvement et libération mentale sont indissociables.

Découvrir mon accompagnement personnalisé

Résultats transformateurs

Revenir à la source pour transformer son corps et son être

" Un grand merci à Séverine pour le bilan postural. Une séance pour un bilan postural tout en douceur pour analyser grâce à des outils magiques les différentes 'anormalités' que le corps présente. Cela a mené a me conseiller des semelles qui grâce a une pastille intégrée va restructurer le cerveau. En complément des exercices à faire , qui ne durent que quelques minutes par jour, des chevilles , de la mâchoire et des yeux . Après 1 mois du tout, je peux franchement dire que mes douleurs du bas du dos de sont allégées et j'ai pu reprendre le sport sans souffrir . Je vous recommande Séverine les yeux fermés. "

Catia

"Je vous recommande de tester les cours, c'est génialissime ! J'ai adoré la globalité du ressenti corporel que Séverine propose. C'est vraiment un cours complet avec une douce enseignante remplie d'écoute et de bienveillance. Magnifique découverte. "

Francesca

"Ma posture s'améliore, je retrouve de l'espace et de la légèreté dans mon corps."

Amélie D.

" Les ateliers et week-end avec Séverine m'ont aidé à lâcher prise, à gagner en confiance, à me recentrer sur ma respiration et sur ses bienfaits. Séverine nous accompagne avec beaucoup de joie et légèreté. ”

Corinne E.

" Les cours de Séverine sont enrichissants, j'ai pris conscience de mes appuis. Je vois l'impact et les modifications dans mes hanches, genoux. J'ai découvert le dialogue avec mon ventre et cela améliore ma vie ”

Catherine K.

" J'ai ressenti un allègement dans mon ventre, qui s'est mis à communiquer avec moi depuis. Mon ventre m'indique quand je suis dans des excès (fatigue, nourriture, émotions). Je me connais de mieux en mieux et arrive à mieux me gérer. ”

Corentin D.

" Magnifique atelier Parole de Ventre. C'était génial et tellement ressourçant. ”

Valérie

" Très chouette atelier Parole de Ventre. J'ai été ravie d'y avoir participé. J'aime bien l'idée de faire les exercices, sentir ce qui se passe dans mon corps et noter les observations. ”

Patricia Z.

" Merci pour ta douceur et ta bienveillance. Tes cours m'apportent beaucoup de bonheur. ”

Lolita M.

"Merci Séverine pour ton accompagnement vers la découverte de notre relation à notre ventre ! Tout en douceur, tu nous as transmis des savoirs essentiels et cela de manière très concrète. Je recommande les ateliers Parole de ventre !

Sandrine

Le soin de Séverine m'a fait beaucoup de bien. Avec une vraie écoute avant et pendant le soin, je me suis senti en confiance et considéré de manière entière. Séverine a su prendre le temps pour aller progressivement et avec douceur vers certains nœuds profonds et anciens qui attendaient d'être contactés de manière respectueuse comme celle-ci. Ma relation à mon ventre s'est pacifiée et je le sens plus comme un allié qu'avant, comme une boussole sensible en contact avec mon être profond. Merci encore Séverine 🙏

Matthieu B.
www.matthieubeffort.wordpress.com

J'ai eu l'occasion de participer à plusieurs ateliers avec Séverine, notamment "Parole de Ventre". C'était un moment doux, de bien-être, d'apprentissage et de reconnexion avec son propre corps. Merci pour ça. Séverine a beaucoup à donner et partager, elle le fait avec une grande générosité. Ses intégrations et méditations guidées sont une merveille ✨

Line
www.ouvremoileciel.com/

Contact

Séverine Golay

severine.douceurdetre@gmail.com

+41 76 616 74 57

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