À propos de Douceur D’Être

Douceur d’Être est née de l’envie de partager mon expérience et mes outils en accompagnant les personnes désireuses
de mieux être.

C’est un état d’esprit et une pratique de vie.
Pour que ta présence et ta conscience t’accompagnent comme tu accompagnerais un enfant avec douceur.

 

Mon histoire

Depuis mon plus jeune âge, la musique et la danse
m’accompagnent au quotidien.

C’est ma thérapie ! 

Dans les moments difficiles de ma vie, j’ai pu vivre et libérer
mes charges émotionnelles grâce aux signaux que mon corps m’a envoyé.

En effet, mon corps a encaissé et assumé les temps d’activités intenses, malgré un mental d’acier, une force intérieure.
C’est lui qui m’a fait comprendre que je l’abordais de manière trop violente.

D’une nature hypersensible, je perçois le subtil.

Ainsi, chaque jour, je me redéfinis grâce à des apprentissages constants et des pratiques en m’entraînant à être douce avec moi-même.

C’est par le mouvement et la considération de mon ventre que
j’allège mon corps, ma tête et mes émotions.

J’ai pris conscience d’une bonne partie de mes schémas personnels et familiaux, de mes croyances, de mes conditionnements et c’est par la douceur que je décide aujourd’hui d’avancer et de transmettre.

Homme comme femme, la douceur envers soi est rare ! 

 

C’est ainsi qu’est né Douceur D’Être !

Créer et nourrir la Douceur d’Être est pour moi ce qui donne du sens
à ma vie et anime mon cœur. J’aime apprendre et affiner mon savoir.

 

Depuis plus de 15 ans, je me suis formée,  me forme encore,
à différentes techniques & pratiques  :

  • Pilates, Fascia et Mouvement par Séverine J.
  • Chirurgie énergétique, Niveau 1 & 2 & 3
  • Danse et périnée par Ingrid B.
  • Chi nei Tsang, Universal Healing Tao 500h par  Mantak C. 
  • Yoga, Enseignant 200h par School of Sacred Life (voie tantrique, kundalini, kryia, yin, ashtanga, hatha, rire)
  • Alchimie de la Vie :
    – Equilibre des éléments en soi et autour de soi dans les 3 règnes.
    – Accompagnement Juste – Quel posture en tant qu’accompagnant.
  • Praticienne en Essences Florales de plantes maîtresses par Tatwa
  • EFT tapping (Technique de libération émotionnelle)  
  • Acupressure Access Bars par Carole
  • Qi Qong
  • Danses (Rock&roll, Salsa, Forro, Wcs, Zumba instructrice, Moderne Jazz, Classique, Hip hop,  Contemporaine)

Ainsi, j’ai décidé de partager mon expérience et mes outils en accompagnant les personnes désireuses de mieux être et dans la douceur.

Car je suis comme vous en perpétuel évolution vers Moi et continue mon chemin.

J’enseigne autant que vous m’enseignez ! Une part de vous se reflète en moi, m’aide à venir observer et mieux vous accompagner. 

Mon approche

Mon approche

Je propose une approche globale & intégrale, établissant une nouvelle communication dans les différents systèmes physique, mental & émotionnel.

Ma pratique : « Douceur d’Être« 
qui t’invite à écouter et initier ton corps dans son intégralité !
(organes, fascias, respiration, appuis, muscles, etc…)

J’amène à affiner ses perceptions et ses sensations pour identifier les messages subtils de votre corps.

Une fois les messages observés, identifiés. Grâce à des actions simples et rapides, votre qualité de vie s’améliore.

Par le mouvement, la respiration et l’expression, j’accompagne
à l’engagement des différentes structures.

Libérer et faire de la place amène de la légèreté et de la fluidité dans les systèmes corporels et émotionnels.

Sur une base saine et réinformation neuronale, posturale, digestive & nerveuse.

Tu pourras affines tes sensations avec ton univers intérieur par
des cours, ateliers de différents thèmes et soins/accompagnements et soins.

Un complément avec des essences florales de plantes
maîtresses peut-être ajouté.
Les plantes permettent d’aller un peu plus en profondeur
dans le processus de guérison.

Les essences florales viennent réinformer les cellules, ce qui facilite le changement d’état d’esprit et
aide à sortir de certains
schémas.

Si la Douceur d’Être t’inspire, joins-toi à moi !

Nourrissons et faisons grandir la Douceur d’Être en nous et autour de nous 💖💃

Mon histoire

Depuis mon plus jeune âge,

la musique & la danse m’accompagnent au quotidien.

C’est ma thérapie !

Dans les moments difficiles de ma vie, j’ai pu vivre & libérer mes charges émotionnelles grâce aux signaux que mon corps m’a envoyé.

En effet, mon corps a encaissé et assumé les temps d’activités intenses, malgré un mental d’acier, une force intérieure.

C’est lui qui m’a fait comprendre que je l’abordais de manière trop violente.

D’une nature hypersensible,
je perçois le subtil.

Ainsi, chaque jour,
je me redéfinis grâce à des apprentissages constants & des pratiques en m’entraînant à être douce avec moi-même.

C’est par le mouvement & la considération de mon ventre que j’allège mon corps,
ma tête & mes émotions.

J’ai pris conscience d’une bonne partie de mes schémas personnels & familiaux,
de mes croyances, de mes conditionnements &
c’est par la douceur que
je décide aujourd’hui d’avancer & de transmettre.

Et en me rendant compte que
je n’étais pas seule.

Homme comme femme,
la douceur envers soi est rare !

 C’est ainsi qu’est né
Douceur D’Être !

Créer et nourrir
la
Douceur d’Être est pour moi ce qui donne du sens à ma vie & anime mon cœur.

J’aime apprendre & affiner
mon savoir.

Depuis plus de 15 ans, je me suis formée, me forme encore, à différentes techniques & pratiques :
  • Pilates, Fascia et Mouvement par Séverine J.
  • Chirurgie énergétique, Niveau 1 & 2 & 3
  • Danse et périnée par Ingrid B.
  • Chi nei Tsang, Universal Healing Tao 500h par Mantak C.
  • Yoga, Enseignant 200h par School of Sacred Life (voie tantrique, kundalini, kryia, yin, ashtanga, hatha, rire)
  • Alchimie de la Vie :
    – Equilibre des éléments en soi et autour de soi dans les 3 règnes.
    – Accompagnement Juste – Quel posture en tant qu’accompagnant.
  • Praticienne en Essences Florales de plantes maîtresses par Tatwa
  • EFT tapping (Technique de libération émotionnelle)
  • Acupressure Access Bars par Carole
  • Qi Qong
  • Danses (Rock&roll, Salsa, Forro, Wcs, Zumba instructrice, Moderne Jazz, Classique, Hip hop, Contemporaine)

Ainsi, j’ai décidé de partager mon expérience et mes outils en accompagnant les personnes désireuses de mieux être et dans la douceur.

Car je suis comme vous en perpétuel évolution vers mon Moi et continue mon chemin.

J’enseigne autant que vous m’enseignez ! Une part de vous se reflète en moi, m’aide à venir observer ses parts et mieux vous accompagner.

 

Mon approche

Je propose une approche globale & intégrale, établissant une nouvelle communication dans les différents systèmes physique, mental
& émotionnel.

Ma pratique : « Douceur d’Être« 
qui t’invite à écouter et initier ton corps dans son intégralité !
(organes, fascias, respiration, appuis, muscles, etc…)

J’amène à affiner ses perceptions
et ses sensations pour identifier les messages subtils de votre corps.

Une fois les messages observés, identifiés. Grâce à des actions simples et rapides, votre qualité de vie s’améliore.

Par le mouvement, la respiration et l’expression, j’accompagne
à l’engagement des différentes structures.

Libérer et faire de la place amène de la légèreté et de la fluidité dans les systèmes corporels et émotionnels.
Sur une base saine et réinformation neuronale, posturale, digestive
& nerveuse.

Tu pourras affines tes sensations avec ton univers intérieur par
des cours, ateliers de différents thèmes &
soins/accompagnements et soins.

Un complément avec des essences florales de plantes maîtresses
peut-être ajouté.
Les plantes permettent d’aller un peu plus en profondeur dans le processus
de guérison.

Les essences florales viennent réinformer les cellules, ce qui facilite le changement d’état d’esprit et aide à sortir
de certains
schémas.

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Contact

Douceur D’Être

severine.douceurdetre@gmail.com

+41 76 616 74 57 

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