Ma curiosité m’a poussée à explorer d’autres domaines. Je me suis formée au yoga pour mieux respecter mon corps.
Bien que cette pratique se soit révélée bénéfique, elle n’a pas suffi à éliminer complètement mes douleurs.
Cette expérience m’a permis de découvrir et de mieux comprendre mes limites corporelles et posturales. 🧘♀️🧘♂️
Quelles pratiques avez-vous trouvées efficaces pour respecter et écouter votre corps ?
- Formation
Yoga, Enseignant 200h par School of Sacred Life (voie tantrique, kundalini, kryia, yin, ashtanga, hatha, rire)